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『喉咙痛吃不下?』5道小朋友也会爱上的缓解食谱!

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  • 发表于2019-02-05 22:17
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  • 『喉咙痛吃不下?』5道小朋友也会爱上的缓解食谱!
    喉咙痛吃不下怎么办?尤其是今天的状况还是发生在小孩的身上的话小孩还会容易因为不舒服而哭闹但是为了不空腹吃药所以还是得多多少少吃一点东西那么,有什么食物是能缓解疼痛的呢?大人也适用喔!

    第一道:【白萝卜蜂蜜】
    先将白萝卜切成小块,愈小愈好,或是也可以干脆将其磨成泥状,接着再拌入些蜂蜜,甜甜的很容易让小孩入口除了不会对喉咙造成刺激外还会起到缓解的作用

    第二道:【蜂蜜柠檬水】

    可以是温的或是凉的蜂蜜柠檬水,而温的部分则要注意温度不要太高因为要是水温度超过60度会导致蜂蜜的营养价值流失,另外,其实小朋友吃不下时不用真的强迫喂食,所以蜂蜜柠檬水会是个很好的选择,柠檬有丰富的维他命C,蜂蜜则是多数小朋友都会喜欢的热量也足够

    *但是以上两道要注意的是:「一岁以下的小孩不能食用蜂蜜喔!」
    因为一岁前的宝宝他们的肠道功能尚未发育完全,若食用蜂蜜则会容易导致宝宝肉毒杆菌中毒,所以若是一岁以下的宝宝,可以单食用白萝卜水也有助于疼痛的缓解,另外,杨桃汁也是一不错的饮品

    第三道:【盐烤橘子】

    将橘子中间的蒂头挖出一小洞然后在中间添入一小搓盐巴接着再用铝箔纸包妥,连皮放入烤箱烤五分钟放凉后即可使用,但是要注意的是若出现了拉肚子、流鼻水、头痛等症状的时候这道料理就不适用了喔!

    第四道:【冰糖炖梨】

    这一道要注意的是,「湿咳患者」不能碰!
    例如过敏或气喘引起的咳嗽,或是咳嗽中带有白色水状痰的皆为湿咳

    对于那种喉咙干痒、咳嗽症状为口干或是喉咙痛甚至发炎等燥咳症状严重者都可以食用通常那种流行性感冒即是

    另外,值得顺带一提的是,有便秘问题的也可以用喔!而梨子的部分最好是选择粗皮的梨子,将梨子洗净后,把皮削掉不要丢掉跟着梨肉一起蒸煮(冰糖也要记得加入喔!)
    另外,对于年龄较小的小宝宝冰糖请放一两颗即可,然后也可以选择打成汁、磨成泥的方式让小宝宝更易食用,而添加川贝也是不错的选择

    第五道:【苹果优格】
    只需要将苹果打成泥后再和优格拌在一起就可以食用了
    不过在这里要建议的是若是一般的优格不建议1岁以下的宝宝食用因为那时宝宝的肠胃发育尚未完全比较容易对牛奶蛋白过敏

    另外,在优格的选择上最好则挑无糖全脂的喔!不过一岁以下的小宝宝仍可以选择小婴儿也可以食用的那种优格
    (会特别注明)
    优格含有丰富的维他命D可以帮助宝宝吸收钙质像是在英国,就有很多的宝宝都有在吃优格也有专门设计给吃副食品宝宝的优格。

    除此之外,早晚还可以给小朋友用加盐温水漱口那也有助于疼痛的缓解另外,还要注意的是:
    『喉咙发炎严重时,不要给小朋友吃太烫的食物。』
    凉一点、软质一点的会较好所以在粥或是米汤的部分,也要注意温度的掌握喔!放凉再食用会较佳!而像是饼干糖果的甜食则要禁止!然后也要注意「过犹不及」这一点不要吃过量了!

      本文标题:『喉咙痛吃不下?』5道小朋友也会爱上的缓解食谱!

      本文链接:http://www.greenjk.com/Mother-and-child/Life-sharing/125376.html

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