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【热门好书】人体使用手册:儿童保健

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  • 来源: 互联网
  • 发表于2018-11-06 11:39
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  • 人体使用手册:儿童保健  根据一份登载在《基因组研究》的研究报告,一个成人口腔里的细菌平均有600多种,就像每一个人的指纹一样人人不同。每一滴口水里就有几百万株细菌,其中的细菌有些是有益的细菌,可以帮助食物的消化;有些是有害的细菌,会传播疾病。

    这些细菌是成人在成长过程中逐渐增加的结果。每当有新的有害细菌侵入身体,身体初期受到伤害之后,就会发展出与之抗衡的机制产生抗体,而适应其存在的事实。这些细菌对身体的危害就受了控制。

    初到这个世界的儿童,口腔中并没有那幺多种类的细菌。如果直接接触成人的唾液,突然受到大量细菌的侵入,身体没有能力同时发展那幺大量的抗衡机制,就很容易造成身体的伤害。

    父母和天天生活在一起的家人,是儿童最常接触的成年人,也是儿童感染唾液细菌的最主要来源。从中医的观点,身体遭受大量细菌侵入时,很容易出现脾虚的症状。脾虚的儿童比较容易显现出肥胖、流口水、扁平足、下唇肥厚等症状。

    有害的细菌会在儿童的肠胃里大量繁殖,脾脏是负责身体对抗细菌的器官,如果身上存在过多的细菌,脾脏系统消耗过多的能量对付细菌,就可能形成脾虚的体质。由于脾脏系统除了负责对抗外来的细菌之外,还负责把细胞用过的废水运送到排泄系统的任务。当脾脏系统耗费大量能量进行细菌的对抗时,就没有足够的能量完成运送任务,身体各部位的垃圾就开始堆积了。因此,脾虚的孩子很容易长成矮矮胖胖的体型。

    在嘴唇下方有条筋,控制着下唇,脾虚会使这条筋变紧,因而拉动下唇使下唇呈现肥厚。望诊中,黄种人的下唇肥厚者多数为脾虚的表象,不同肤色种族的厚薄标准不同。脾虚又会使肌肉较为无力,是为中医所谓的「脾不束肌」,意识上没有特别注意控制口腔时,就很容易流口水。脾虚又会使拉动脚弓的筋变松,使脚弓下垂形成扁平足,影响长大后的运动能力。年幼时的扁平足,有机会透过阻止唾液细菌的入侵而逐渐改善,长大之后就不易改善。脾虚还容易形成心包积液过多,使孩子活动力降低,因而愈来愈胖。
    家中是最应该使用公筷母匙的地方

    西方人的饮食习惯,每一个人有一个独立的盘子,食物先夹到盘子中,再用个人的刀叉进食。这种饮食方式,同桌的人不会有唾液交换的机会,是比较安全的卫生饮食习惯。

    华人的饮食习惯,每一个人只有一个碗和一双筷子,大家用筷子在大盘子里夹菜。当筷子接触嘴巴时,口腔中的细菌会附着在筷子上。接着用筷子夹菜,就把口腔中的细菌传到了大盘子里的菜上。其他人再夹菜时就把细菌吃进口腔里了。这样的饮食习惯,可以说是口腔细菌的交换大会。

    现代人讲究卫生,在公共场所和别人一起吃饭时,多数会使用公筷母匙,夹菜和吃饭使用不同的筷子。但是只有很少的家庭有公筷母匙的习惯。其实家庭里也应该使用公筷母匙的用餐方式。特别是家中有幼儿时,更需要把幼儿的食物和成人完全分隔开来。同时要教导儿童不要吃大人筷子夹过的食物。此外,和别人分吃食物则是另一个增加口腔中细菌的途径。别人吃过的食物,在牙齿咬过的地方必定残留大量的细菌。另一个人再吃一口时,就把细菌全吃进口腔里了。除了食物之外,家中所用的饮水杯、漱口杯等也需要每一个人都有专用的用具。

    在外面喝饮料时,同样的别人喝过的饮料瓶,在瓶口或吸管上都会留下细菌,细菌在水中会快速繁殖。避免多人饮用一瓶饮料的习惯,也是非常必要的。

    孩子在学校中的行为父母不易控制,因此,在幼年时就要教育孩子这些知识,让他们学会保护自己,避免受到不必要的伤害。

      本文标题:【热门好书】人体使用手册:儿童保健

      本文链接:http://www.greenjk.com/Oral-health/Oral-cleaning-maintenance-knowledge/2018-11-05/53365.html

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