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红茶、咖啡谁更易牙齿变黄?3招避免牙齿染色

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  • 来源: 互联网
  • 发表于2018-11-06 13:04
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  • 红茶、咖啡谁更易牙齿变黄?3招避免牙齿染色 我们每天几乎都会喝到「饮料」。从固定的三餐到平日的运动,少不了来杯。但

    根据日本网路医疗协会 (JIMA) 认定的牙齿卫教网站表示,其实饮料可能提高牙齿变黄的风险! 红茶 饭后习惯喝杯红茶的人要小心!其实红茶比咖啡更容易让牙齿上色。如果介意牙齿变黄,可改喝茶汤不这幺浓郁的茶品,例如洋甘菊茶。 运动饮料 碳酸或运动饮料因为酸度较高,容易早成牙齿的珐瑯质流失,导致牙齿变黄。 酒类 黄汤下肚后常觉得口渴,这是因为酒精在体内分解时动用到身体的水分,口腔里的水分也因此减少。牙齿表面的水分一旦流失,牙齿就容易着色。 由此可见,生活当中举凡早餐的咖啡或茶、晚间聚餐不可或缺的酒类,甚至是运动时喝的运动饮料,都有可能造成牙齿变黄。若非喝饮料不可,有3个简单的动作能立即避免牙齿着色。 喝饮料时也喝水 喝咖啡或其他饮料时,建议不时喝几口水,沖淡口中的酸性环境、避免让牙齿着色的物质在口腔里停留。 嚼口香糖 嚼口香糖能促进唾液的分泌,让唾液沖洗口腔内的细菌,减少牙菌斑的产生及预防牙齿变色。 刷牙 刷牙能避免牙齿污渍,也能预防牙菌斑、牙齿侵蚀和蛀牙问题。不常刷牙的人,牙齿表面容易生成牙菌斑,这幺一来牙齿会更容易变黄。另外,刷牙后若搭配漱口水沖洗口腔,更有加乘的效果。

      本文标题:红茶、咖啡谁更易牙齿变黄?3招避免牙齿染色

      本文链接:http://www.greenjk.com/Oral-health/Oral-problem/53446.html

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